産後骨盤矯正：初回と二回目以降の違い
何か気になる症状があることを前提として綴ります。
初回＝体の状態を把握し、基本的な骨盤矯正
産後骨盤矯正30分コース
痛みがないことを前提に、お腹から肩、下半身へ施術
骨盤を中心に、軽く上半身も動かしながら骨盤を整える
施術中に痛みや硬い部分があれば、二回目以降の施術内容に反映
産後骨盤矯正40分コース
初回から症状改善を意識した施術
30分コースより時間をとった施術
症状に合わせて、より多くの手技を用いる
二回目以降＝体の状態に合わせて、症状改善に特化した骨盤矯正
産後骨盤矯正30分コース
初回で確認した痛みや硬い部分を含めて施術
症状改善に効果的な手技を必要最低限行う
施術効果を確認しながら、必要に応じて施術内容を調整
産後骨盤矯正40分コース
初回から症状改善に特化した施術を継続
症状の改善具合に合わせて、施術内容をさらに調整
必要に応じて、セルフケア指導も行う
必要な痛みと我慢のポイント
痛みは症状改善に必要
骨盤の歪みを整えるためには、適度な刺激が必要
痛みは、歪みや硬直を改善するサインになります
痛みを我慢するのではなく、施術者に伝えることが重要
我慢するのではなく、施術者に伝える
無理に我慢すると、効果が得られないだけでなく、悪化する可能性があります
痛みを感じたら、遠慮なく施術者に伝えることで施術者は、痛みの原因を探り、適切な対処を行えます
金沢市ほしみぐさの産後骨盤矯正
初回と二回目以降の施術内容
骨盤矯正では専用のウェアに着替えていただきます。施術に適していれば来院時の服装のまますることもあります。
●30分コース
問診
出産後の体調や症状を伺う
施術
お腹から肩、下半身へ、基本的な骨盤矯正を行う
セルフケア指導
症状改善に効果的なセルフケア指導を行う
●40分コース
問診
出産後の体調や症状、痛みがあればどこが痛むのかしっかりと伺う
施術
30分コースよりも症状に合わせて、最適な手技を選択して施術を行う
セルフケア指導
症状改善に効果的なセルフケア指導を行う
骨盤矯正施術の流れ
予約＝電話またはメール予約
カウンセリング
出産後の体調や症状、生活習慣などを伺う
着替え
専用のウェアに着替えていただきます
施術
初回と二回目以降で異なる施術内容
アフターフォロー
施術後の注意事項やセルフケア指導
産後骨盤矯正で気になる事
Q1. 初回で効果を実感できますか？
A: 初回で効果を実感できる方もいます。産後数か月痛かった腰痛が一回で良くなることもありますが、個人差があります。
初回では体の状態を把握し、基本的な骨盤矯正を行うため、二回目以降の症状改善に特化した施術と組み合わせることで、より効果を実感しやすくなります。膝痛や腰痛などの症状改善は40分コースでなければできない場合もあります。
Q2. 痛みが苦手な方はどうすれば良いですか？
A: 痛みが苦手な方は、施術者に伝えて下さい。痛みが少ない無理のない範囲で効果的な施術を受けることができます。その場合は6回でなはく10回以上回数が必要な事も理解した上で骨盤矯正をされて下さい、
また、施術中に痛みを感じたら私に伝えることでより効果的な施術をすることができます。
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