Ｏ脚矯正は下半身の施術で長年のクセと緊張している筋肉の緩和、関節の矯正が目的です。

自宅でのエクササイズと日常の姿勢の見直しはO脚の根本原因を取り除いていく意味では必ず必要で、Ｏ脚を誘発している生活改善と普段使わない弱っている筋肉の強化と柔軟性を高める事が目的です。

O脚はO脚矯正とエクササイズ、普段からの意識付けでアプローチしていかなければ改善しません。

O脚矯正だけで改善しようすると年月がかかりますりますし、エクササイズだけでＯ脚を直そうとするのも不可能に近い事です。直接Ｏ脚を矯正しなければ意識できない事や緩みきれないクセがあるので自分だけで行なうエクササイズだけでは非常に効率が悪くなります。

Ｏ脚矯正をしながらエクササイズをしなければＯ脚は改善しません。

膝関節が変形して歩行に支障をきたすようなＯ脚や強い痛みがあるＯ脚であれば整形外科等の手術による治療が行われますが、それ以外のＯ脚になると医療では運動療法による治療すら行われません。

Ｏ脚になったのはそもそも生活のクセによるものなので、その生活のクセも正すように意識してもらいます。そのためにもＯ脚矯正の知識と技術を持った整体院を選びましょう。

基本的には月に一回で大丈夫ですが一日でも早く改善したい場合はセルフケアの時間を増やし毎週通院して下さい。

矯正というと、一般的にはボキボキと骨を鳴らすような施術を想像されると思いますが、ほしみぐさの矯正法はアジャストなどの施術はいたしません。

痛いというよりは効いてるというような感覚です。

矯正は手技＋道具で行います。

■Ｏ脚矯正で期待できる外見的効果

・美脚。

・小尻になる。

・下半身太りの改善。

・Ｏ脚で脚が広がっていたのがまっすぐになるので脚が細く見える。

・タイトジーンズがかっこよく履ける。

・身長が少し伸びた。

・将来の膝関節が変形するのを予防できる。(痛みが出てからでは手遅れです)

■Ｏ脚矯正で期待できる内面的効果

О脚は非常に脚がつかれやすく、血行・代謝が悪くなります。

О脚を改善すれば動ける身体にもなり、全身の活動量が増え、血行・代謝がよくなります。

・ダイエットの効果が現れやすくなる。

・脚が疲れがなくなった。　　

・足のむくみが楽になった。　　　　

・足が温まるようになった。

・全身のだるさが解消された。

・便秘が改善された。

・腰痛や生理痛が軽くなった。

・妊娠しやすい体質になる。※1

※　　症状が改善しない場合はＯ脚だけが原因ではありません。個人差があります

※1　下半身の歪みが改善され筋肉量も増えるので冷えが改善され卵巣・子宮に栄養が行きやすくなります。

女性の多くはＯ脚でも妊娠されていますが、もし妊娠し難い場合はＯ脚矯正をしながら不妊治療を並行すればいい結果になる可能性もあります。

◇最初の検査で直るО脚だと判断できた方。

◇10代～40代前半までの女性。（年齢が若い方は直る期間は短い傾向にあります。）

◇ご自宅で数分程度のＯ脚改善体操を毎日必ず実行できる方。

◇真面目で根気強い方。

◆直らないО脚。先天的に変形している方。病気・怪我をしている方。　

◆男性の方(がに股)。

◆Ｘ脚。

◆左右のどちらかに一方的に負担のかかる運動やスポーツを本格的にしている方。

◆変形性膝関節症や関節などに既に軽い痛みがある方。

◆妊娠している方。

◆こちらが指導したＯ脚改善体操ができない方。

４０代　中度Ｏ脚　膝の間隔　３ｃｍ

矯正回数　１２回

※つま先とかかとを合わせて膝裏を伸ばし気をつけの姿勢で計測します

 他の改善例

●真っ直ぐに立ち、カカトと足のつま先をピッタリとそろえて両ひざの間を調べます。

◆脚に力を入れて膝が楽に付く

　(脱力状態では指１本程度空)

　軽度のＯ脚　　

　最短改善期間３か月

◆脚に力を入れて膝が少し付く

　(脱力状態では指２本程度空)

　中度のＯ脚

　最短改善期間６か月

◆脚に力を入れて膝が全く付かない

　(脱力状態では指３本程度空)

　重度のＯ脚

　最短改善期間１年

◆両側から手で膝を挟んでも膝が付かない　

　極度のＯ脚

　最短改善期間１年以上

Ｏ脚は幼少期からこれまでの生活の積み重ねによりＯ脚になります。 

Ｏ脚矯正はＯ脚を改善するきっかけ作りとして行いますのでＯ脚矯正だけではＯ脚を改善する事は非常に困難となりますのでご理解をした上でＯ脚矯正を受けてください。

当院でＯ脚矯正をする方はほとんどが重度以上のＯ脚です。

一日でも早く改善したい場合はセルフケアの時間を増やし毎週通院して下さい。

●毎回完全予約制　　　　　　　　

初回料金　　￥3500

施術30分＋説明5分

２回目～　　￥3500

施術30分

●矯正効果には個人差があり、数か月程度の短期間から一年半以上の長期間にわたることもありますので矯正期間中にO脚が改善することをお約束するものではありませんし、それを保障できるものではありませんが、矯正回数と自分でする体操により改善はしていきます。

●同業者・調査目的の方のご来院はお断りします。

●冠婚葬祭・仕事上やむおえない場合や10分以上遅刻される場合は時間前までに必ずご連絡ください。無断でこない場合があると矯正はそれ以降中止いたします。

●一回ごとのご予約の場合は次のご予約が取れない場合がよくあります。なるべく一か月分のご予約をお取りすることをおススメします。

●私自身も誰かを雇っているわけではなく代わりがいませんので冠婚葬祭・仕事上やむおえない場合はご迷惑をおかけしますが休む事もあります。その際はすみやかにご連絡いたします。　

何故治らなかったのか・・・

その１　定期的に通わなかった、通えなくなった

⇒　しばらくの辛抱です、通ってください

その２　途中で止めた、効果がでないので止めた

⇒　あきたらいけません、時間はかかります

その３　体操をしなかった

⇒　地道な努力があれば早く矯正は完了します

その４　全然効果のない体操を指導されていた

⇒　効果はあります。がんばりましょう

その５　効果のない矯正法を受けていた

⇒　効果はあります。続けてください

その６　矯正グッズを使っていた

⇒　そんな物は必要ありません

その７　施術が痛いのでいやになった

⇒　最初は痛い事もありますが慣れます

その８　料金が高すぎて通えなくなった

⇒　全国的にみても一番良心的な価格です

色々と考えられますが、一番はモチベーションを持ち続けることが出来なかった事でしょう。

ダイエットでもいえる事ですが、鬼気迫る理由がないと大体三日坊主に終わります。

健康にもなれるし、綺麗にもなれる。さあ、目的を持ってがんばりましょう。

О脚矯正で下半身太りにお悩みなら当院におまかせください！