わずか３ｍｍ程度しか動かない関節ですが仙腸関節は骨盤の要であり、身体の中心となる関節です。

原因不明の腰痛の大部分がこの仙腸関節の可動に関係しているといわれています。

産後すぐから起こる腰痛はほとんどが仙腸関節痛による腰痛です。

●どうして仙腸関節が痛くなるのか？

　出産により骨盤が安定していない。

　前屈みの姿勢を常にとっている。

　腰への負担が繰り返しある場合。

　ギックリ腰を何度も経験している。

●仙腸関節に対しての整体

仙腸関節は骨盤周囲の全てに関係するため、腹部の緊張、股関節の可動も整えながら仙腸関節を調節していきます。 

梨状筋が緊張して硬くなると、その下を通る坐骨神経が圧迫されて痛みや痺れを伴う坐骨神経痛が発症します。

一般の腰痛と違い、梨状筋を触診すればコリ・痛みがあるので痺れの原因部位の一つとして判断がつきやすいです。梨状筋の拘縮はほとんどの腰痛に関係します。

筋肉の異常であるのでレントゲン等の検査では解りません。

●原因

立ちっぱなし・座りっぱなしが多い人。

以前、お尻をぶつけて痛くなった事がある人。

スポーツをして肉離れをしたとかの経験がある人。

●梨状筋症候群に対しての整体

梨状筋の緊張を改善して坐骨神経への圧迫を軽減し、痺れの軽快を目的とします。

脊柱管を構成する組織の変形により脊柱管が狭くなった為、脊柱管の中を通っている神経や枝分かれする神経と、神経に伴走する血管が圧迫されることで神経が障害されて、症状として腰痛や下肢のしびれ、間歇性跛行が起こります。

一般の腰痛と違い、痺れの原因部位がはっきりしています。

レントゲンでもある程度は推測できますが、MRIも必要になります。

●原因

高齢者による老化現象

労働・姿勢

先天的に脊柱管が狭い

腰痛の反り過ぎ

●脊柱管狭窄症に対しての整体

歩行中にかかる腰部への負担を減らし連続歩行距離の延長を目的とします。

毎日していただくセルフケアもご指導します。

椎間板ヘルニアは、椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている椎間板が変性し、組織の一部が飛びだすことをいいます。このとき、飛びだした椎間板の一部が付近にある神経を圧迫し、腰や足に激しい痛みやしびれなどの症状を起こします。

椎間板ヘルニアの９割は数ヶ月で自然治癒されといわれてます。

一般の腰痛と違い、痺れの原因部位がはっきりしています。

レントゲンでもある程度は推測できますが、MRI検査でほぼ診断を確定できます。

●原因

椎間板の老化(加齢)

動作　(重いものを持ち上げる、引っ張る、体をひねる、長時間の座り仕事)

腰痛の前傾・ストレート化由来