金沢市のリラクゼーションマッサージ(もみほぐし)

※サイト内に"マッサージ"と書いてありますが、厳密にはマッサージではなく"ほぐし"になります。一般的にマッサージといった方がわかりやすいのでマッサージという言葉を使わせて頂いています。

ほしみぐさのもみほぐしは肘圧！こんな方におススメです！

●仕事帰りにもみほぐしをしたい。

●ずっと座りっぱなしなので肩や腰が痛い。

●立ちっぱなしで足と腰がつらい。

●慢性的に疲れている。

●いつもイライラしている。

●もみほぐしマッサージが大好きだ。

ストレス解消のために仕事帰りや休日に走ったりするものいいですがゆっくりとリラックスするのもストレス解消になります。

なぜ街中にもみほぐしのお店がこんなにも多いのでしょう？

それはただ単純に気持ちがいいので支持する人が多いからです。

もみほぐしは日本人のソウルフードならぬソウルケアです！

イライラしている、すぐに寝れない、胃が痛む、腰が痛い、肩こりがひどい。

これは全て交感神経が優位の時に起こる現象です。

交感神経が優位な時は仕事をしている時や運転している時。

つまり戦闘モードになっている時です。

この交感神経優位な状態から副交感神経優位な状態に切り替わらないからイライラしている、すぐに寝れない、胃が痛む、肩こりがひどいといった症状が無くならないのです。

もみほぐしは身体をほぐすことで血行が良くなるので強制的に副交感神経優位な状態にすることができます。

副交感神経優位な状態になることで戦闘モードからお休みモードに切り替わり身体は回復するようになります。

風邪をひいたり調子が悪い時は休むことで身体が回復します。

現代人はスマホの使用により頭に情報がはいりすぎるので常に交感神経優位になりやすい状態にもなっています。

これからは落ち着いて何も考えないマッサージを受ける時間が必要です。

もみほぐしは、さまざまな理由で非常に有益です。以下にポイントを挙げてみます。

●筋肉の緊張緩和

もみほぐしは、日常生活やストレスで凝り固まった筋肉をほぐし、緊張を和らげます。これにより、肩こりや腰痛の軽減が期待できます。

●血行促進

みほぐしを行うことで血行が促進され、全身の血液循環が改善します。これにより、酸素や栄養素が体の隅々まで行き渡りやすくなります。

●ストレス解消

手技を通じてリラクゼーション効果が得られるため、心身のストレス解消にも効果的です。リラックスした時間を過ごすことで、気分がリフレッシュされます。

●疲労回復

もみほぐしにより筋肉の疲労物質が排出されやすくなり、疲労回復が早まります。特に運動後や仕事で疲れた時には効果的です。

●柔軟性の向上

筋肉や関節がリラックスすることで、体の柔軟性が向上します。これにより、日常の動作がスムーズになり、ケガの予防にもつながります。

もみほぐしは専門の施術者によるものが最も効果的ですが、簡単なセルフマッサージも役立ちます。例えば、テニスボールやフォームローラーを使ったセルフケアも取り入れてみると良いでしょう。続けることで、心身ともに健康な状態を保つ手助けになります。

※サイト内に"マッサージ"と書いてありますが、厳密にはマッサージではなく"ほぐし"になります。一般的にマッサージといった方がわかりやすいのでマッサージという言葉を使わせて頂いています。

肩こりは、現代人に多い悩みのひとつです。パソコンやスマートフォンの操作、デスクワーク、運動不足など、さまざまな原因が考えられます。肩こりを放置すると、頭痛やめまい、吐き気などの症状を引き起こすこともあるため、早めの改善が大切です。

マッサージ(もみほぐし)は、肩こりの改善に効果的な方法のひとつです。リラクゼーションによって、こり固まった筋肉をほぐし、血行を促進することで、肩こりの症状を軽減することができます。

腰痛は、日本人の約8割が経験すると言われるほど、身近な悩みです。腰痛の原因はさまざまですが、その多くは、長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などによる筋肉の疲労やこりによるものです。

マッサージ(もみほぐし)は、筋肉の疲労やこりをほぐし、血行を促進することで、腰痛の緩和に効果的です。

以下の時間で空いていればご予約可能です。当日予約は16時までにご連絡下さい。

〇火曜日～金曜日

　16時45分・18時00分

〇土曜日

　なし

〇日曜日

　13時00分・14時30分・16時00分

○全身ほぐし(肘圧)

　60分　￥4000

・院長が担当します。

・基本手技は肘圧です。

・四十肩やヘルニアなど整形外科的症状には対応しません。

・施術で骨盤矯正・整体は行いません。

・男性は受付不可。

・リラックス効果には個人差があります。

・施術中の着替えはご持参ください。

・お子様同伴不可。

※無断キャンセルは今後のご予約を中止します。

※連絡のない１５分以上の遅刻は施術はいたしません。

※カード不可。現金のみ。

現在、フルで働いている場合は、週に１回ペースがおススメです。

よほどつらければ最初の間だけでも週２回ペースが尚更良いです。

常に疲労とストレスが降りかかってくるわけですから、毎日のシャワーのようにリラクゼーションを受けるのは当たり前だと思います。

病気や怪我ではないのですから、それが治ったらお終いというのではありません。

当院では、もみほぐしの技術として肘圧を採用しています。

肘圧とは、施術者の肘を使って筋肉や経絡に圧力を加える方法です。

指圧と比べて、より深部の筋肉にアプローチできるのが特徴です。

肘圧は、筋肉の緊張やコリをほぐすだけでなく、血行やリンパの流れを改善し、新陳代謝を促進する効果もあります。また、肘圧は施術者の指先に負担がかからないため、強い施術も可能です。

当院では、お客様のお悩みや体質に合わせて、肘圧の強さや角度を調整しています。

肘圧は強いというイメージがありますが、当院ではお客様の快適さを第一に考えていますので、痛みに耐える必要はありません。

逆に指圧による一般的なもみほぐしやマッサージでは弱すぎて効いていないという場合でも肘による施術ですと体重圧が充分にかけられますのでこれよって効いている感覚が得られるかもしれません。

もみほぐしに興味のある方は、ぜひ当院の肘圧をお試しください。

※サイト内に"マッサージ"と書いてありますが、厳密にはマッサージではなく"ほぐし"になります。一般的にマッサージといった方がわかりやすいのでマッサージという言葉を使わせて頂いています。

リラクゼーション、マッサージ、もみほぐしは、いずれも身体に触れて施術を行うという共通点がありますが、目的や効果、資格、手法などに違いがあります。

目的の違い

リラクゼーション：心身の緊張をほぐしてリラックスさせること

マッサージ：症状の改善や健康の維持・増進

もみほぐし：リラクゼーションとマッサージの両方の要素を含む

効果の違い

リラクゼーション：ストレス解消、疲労回復、睡眠の質改善など

マッサージ：痛みの緩和、筋肉の疲労回復、血行促進など

もみほぐし：リラクゼーション効果と、マッサージの効果の両方が期待できる

資格の違い

リラクゼーション：資格がなくても施術が可能

マッサージ：国家資格である「あん摩マッサージ指圧師」「はり師」「きゅう師」のいずれかの資格が必要

もみほぐし：資格がなくても施術が可能だが、国家資格を取得している場合、より専門的な施術を行うことができる

手法の違い

リラクゼーション：指圧、揉みほぐし、ストレッチなど、さまざまな手法が用いられる

マッサージ：指圧、揉みほぐし、ストレッチ、振動など、さまざまな手法が用いられる

もみほぐし：指圧、揉みほぐしが主な手法

健康保険の適用の有無

リラクゼーション：健康保険の適用はない

マッサージ：条件を満たした場合に健康保険の適用がある(医師からの許可)

もみほぐし：健康保険の適用はない

総括

リラクゼーション、マッサージ、もみほぐしは、いずれも身体に触れて施術を行うという共通点がありますが、目的や効果、資格、手法などに違いがあります。

実際はこのような区別分けがありますがもオイルを使わずに、着衣で行う手技行為であれば、ほぼ同様の施術内容だといえます。

そして、マッサージ師等の有資格者であっても、必ず満足するようなマッサージが受けられるということではありません。

上手い下手は資格よりも施術者の経験とセンスによるところが多くなります。

また日本全国でも指圧の資格は盲学校でしか行っていないという事もあり、健常者が指圧の資格を取得するのはごくわずかな学校だけとなります。

目的や効果に合わせて、自分に合った施術を選ぶとよいでしょう。

当院は肘圧による「ほぐし」です。