ほしみぐさの英国式フットリフレクソロジー(足つぼ/足底反射区療法)
ほしみぐさのフットリフレクソロジーは英国式がベースとなっていますが台湾式のよいところも組み込んで施術しています。
英国式リフレクソロジーの一番の特徴は「痛くない足つぼ」だという事。
普通足つぼマッサージは、すごく痛い！というイメージですが、英国式リフレクソロジーは痛くありません。
痛みに弱い人でも大丈夫な足つぼです。
強く痛い足つぼは一般的に台湾式リフレクソロジーの事を指します。
また英国式フットリフレクソロジーは道具をつかいません。指の腹・関節を使い足裏を刺激していきます。
フットリフレクソロジーとは (足つぼ/足底反射区療法)
※ なぜリフレクソロジーはストレスを取り去る事ができるのでしょうか？
血液循環が良くなると副交感神経が促進し、緊張がほぐれます。
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眠気を催し深いリラクゼーションを与えストレス反応を静めます。
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ストレス反応がなくなった体は自己治癒力が働きだします。
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体の機能が改善を目指し、体と心の魂のバランスをとりもどします。
継続しておこなうと効果が続きます。
このことにより精神的な症状から万病まで効果があるといわれています。
♥フットリフレクソロジーができること
●ストレス解消
フットリフレクソロジーの一番の効果は、ストレスの解消です。
では、なぜフットリフレクソロジーがストレスの解消になるのかというと、足裏に心地良い刺激を与えることで自律神経に働きかけ心身ともに眠気を誘う効果があるためです。
眠気を誘うほどの心地よい刺激を受けることで副交感神経が働き身体が回復モードになることで疲れやストレスがほぐれていきます。特に英国式リフレクソロジーは痛気持ちいい刺激になるため、ストレス解消には最適です。ストレスは溜めたままにすると身体に段々と悪影響を及ぼすので、頻度としては定期的にリフレクソロジーを受けて解消するのがいいでしょう。
●ホルモンバランス改善
インターネットの普及により寝る時間、職場環境の悪化、食生活やストレスなど、とにかくホルモンバランスは乱れやすい時代です。
フットリフレクソロジーを受けることで、こういったホルモンバランスの乱れを整えることができます。というのも、ホルモンバランスの乱れにはストレスが大きく関係しているからです。
フットリフレクソロジーのリラックス効果でストレスが軽くなり、さらに身体の機能を高めてくれるためホルモンバランスが崩れにくくなります。
●足の疲れ ●不眠 ●不妊 ●むくみ ●冷え ●代謝 etc
◆フットリフレクソロジー 料金
初回の施術では反射区の説明をしながら施術いたします。
■４０分コース 平日限定
３７分（ふくらはぎまで）+ 足湯３分 /
￥３，０００ (税込)
■５５分コース 平日夕方以降・土曜・日曜実施
５０分（ふくらはぎまで）+ 足湯５分 /
￥３，５００ (税込)
フットリフレクソロジーは女性限定です
安定期に入っていれば妊婦さまでも５５分コースは受付可能です
お子様同伴不可
施術経験豊富な女性フットセラピストが施術します。
気持ちのいいほどよい刺激です
フットリフレクソロジー(足つぼ)は２名同時不可となっております
女性セラピストが担当します
ほしみぐさの足つぼはなめらかで気持ちのいい施術で、しっかり時間をかけて丁寧に施術します。
フットリフレクソロジーはオールハンドの手技でむやみに強く刺激したりはしませんが、お一人お一人の症状改善の為の反射区にもなるべく効くように施術いたします。
人により痛みの感じ方は全く違い、わずかな力加減でも痛がる方もいれば、強めに力をいれてもほとんど痛みを感じない方もいます。
足裏の反射区の痛みと普段感じている体の不調の部分が一致するのも足つぼ特有のものです。足裏から間接的に内臓を労わってあげるということです。
軽度の水虫の方などは定期的に行うことによりツルツルの足裏に変わった方もおられます。慣れてない方には最初は少しだけ痛いかもしれませんが続けることにより 適度な刺激に変わっていきます。
リラックス効果が高いので、副交感神経の優位・ストレスの軽減に役立ちます。