金沢市の整体／妊活・自律神経

※まず最初にお伝えしておきます。

当院の妊活整体は医療行為ではありません。

妊娠を保証するものでもなく、不妊治療の代わりになるものでもありません。

現在のお身体の状態を整体的な視点から確認し、身体全体のバランスを整えながら、妊活中の女性が少しでも良い状態で過ごせるようサポートすることを目的としています。

整体は日本で生まれ、日本で発展してきた手技療法です。

西洋医学とも東洋医学とも異なる独自の考え方があり、人が本来持っている力を大切にしながら身体を整えていきます。

整体というと、

・肩こりや腰痛の施術

・骨盤矯正

・マッサージのようなもの

をイメージされる方も多いと思います。

しかし、ほしみぐさの整体は一般的な整体院とは少し考え方が異なります。

当院では、整体の源流の一つである野口整体から派生した二宮整体の考え方を土台に施術を行っています。

妊活では身体の一部分だけを見るのではなく、

・頭蓋骨

・首

・背骨

・骨盤

・お腹

など身体全体のつながりを大切にしています。

痛みのある場所だけを見るのではなく、身体全体のバランスを観察しながら整えていくのが特徴です。

また、本来の整体は強い力で押したり揉んだりするものではありません。

身体の変化を感じ取りながら必要な部分へ働きかけていきます。

野口整体や二宮整体では「気」という考え方も大切にされています。

目に見えないものですので信じるかどうかは人それぞれですが、私は長年整体を続ける中で、身体には数値や画像診断だけでは説明できない変化があると感じています。

当院では現在、妊活整体を中心に行っています。

妊活整体では整体による身体全体の調整に加え、腸もみを組み合わせることで、お腹まわりの緊張や冷えが気になる方にも対応しています。

妊活中は不安やストレスを抱えやすい時期でもあります。

まずは身体を整え、自分自身の状態を知ることから始めてみてください。

妊活整体・腸もみセットコースの基本回数は10回です。

その後はお身体の状態や妊活の状況に合わせて通院していただいております。

詳しくは妊活整体専用ホームページをご覧ください。

妊娠はとても複雑な仕組みの上に成り立っています。

一般的には、

• 卵胞が育つ
• 排卵が起こる
• 受精する
• 着床する

という過程を経て妊娠に至ります。

その過程には様々なホルモンが関わり、脳と卵巣、子宮が連携しながら働いています。

しかし実際の妊活では、検査上は大きな問題が見つからないにもかかわらず妊娠に至らないことも少なくありません。

だからこそ私は、数値だけでは分からない「身体全体の状態」に目を向けることも大切だと考えています。

妊活で整体ができること

当院の妊活整体は、不妊治療の代わりになるものではありません。

また、妊娠を保証するものでもありません。

整体で行うのは、身体全体のバランスを整えながら、本来の力を発揮しやすい状態を目指すことです。

私自身、これまで妊活中の方だけでなく、妊娠・出産を経験された多くの女性の身体を見てきました。

その中で感じるのは、妊娠しやすい身体には共通する特徴があるということです。

もちろん全員に当てはまるわけではありません。

しかし、

• 身体が冷えにくい
• 呼吸が深い
• お腹が柔らかい
• 背中や骨盤がしなやかに動く

こうした状態の方は妊活中も比較的良い経過をたどることが多いように感じています。

二宮整体の考え方

当院の妊活整体は、野口整体から派生した二宮整体を土台としています。

二宮整体では、人の身体を部分ではなく全体として捉えます。

そのため、

「子宮だけ」

「卵巣だけ」

を見るのではなく、

• 頭
• 首
• 背骨
• 骨盤
• お腹
• 足

まで全身を確認していきます。

身体のどこか一か所だけが原因だと決めつけず、全体のつながりを大切にするのが特徴です。

腸もみも組み合わせています

当院では妊活整体に腸もみを組み合わせています。

妊活中の方の中には、

• お腹が硬い
• 便秘がある
• 冷えを感じる
• 緊張しやすい

という方も少なくありません。

腸もみを行うことで、お腹に意識が向き、自分の身体を感じやすくなる方もいらっしゃいます。

妊活は身体だけではありません

妊活では身体だけでなく、心の状態も大切です。

思うように結果が出ない期間が続くと、

「またダメだった」

「年齢的に厳しいのでは」

と不安になることもあります。

そのような状態が長く続けば、心も身体も緊張しやすくなります。

だからこそ当院では、施術だけでなく日常生活や身体の使い方についても一緒に考えていきます。

希望を持って進んでいきましょう

妊活はゴールが見えにくく、不安になりやすいものです。

それでも身体は日々変化しています。

今までうまくいかなかったからといって、これからもずっとうまくいかないとは限りません。

当院では整体を通じて、妊活中の方が少しでも前向きに毎日を過ごせるようお手伝いしています。

まずは自分の身体を知ることから始めてみてください。

からだの内側に効く整体

骨盤と背骨が歪む・動きが悪くなる原因

整体では、身体の不調は一つの原因だけで起こるものではないと考えます。

骨盤や背骨の動きが悪くなる背景には、さまざまな要素があります。

日常生活での身体の使い方やクセ。

仕事による身体への負担。

歩き方や姿勢。

運動不足や運動のしすぎ。

食事の量や内容。

睡眠不足や夜更かし。

精神的なストレス。

事故や転倒などの衝撃。

季節の変化。

更年期。

妊娠や出産。

月経周期による身体の変化。

などです。

身体は常に環境の影響を受けながら変化しています。

そのため骨盤や背骨も、その時々の身体の状態を映し出していると整体では考えています。

骨盤と背骨が歪むとどうなるのか

背骨には多くの神経が通っています。

そのため整体では、背骨の動きや弾力が失われることで身体全体に影響が現れると考えています。

しかし背骨だけを観るのではありません。

二宮整体では、まず骨盤を整えることを大切にしています。

骨盤は身体の土台です。

家を建てる時も土台が不安定であれば建物全体に影響します。

身体も同じです。

骨盤の動きが悪くなると、背骨や肩、股関節など様々な部分に負担がかかりやすくなります。

二宮整体では特に左の骨盤を重要視しています。

左の骨盤は生命活動との関わりが深いと考えられており、身体全体の状態を観察する際の重要な指標の一つです。

もちろん左右を同じ形にすることが目的ではありません。

大切なのは、その人本来の自然な動きがあることです。

骨盤や背骨がしなやかに動くようになることで、

・呼吸が楽になる

・身体が軽く感じる

・疲れにくくなる

・姿勢が整いやすくなる

といった変化を感じる方もいます。

ストレスと歪みと不調の関係

私は、

「ストレスが身体を緊張させ、その緊張が骨盤や背骨の動きを悪くする」

と考えています。

そして動きを失った身体は、さらに疲れやすくなりストレスをため込みます。

つまり、

ストレス → 歪み

歪み → 不調

不調 → ストレス

という悪循環が起こります。

整体では、この悪循環を断ち切るために身体を整えていきます。

現代人は仕事、家事、育児、人間関係など、常に何らかのストレスの中で生活しています。

身体が緊張すれば血流も悪くなります。

呼吸も浅くなります。

睡眠の質も下がります。

整体では、そのような状態を少しでも楽にしていくために骨盤や背骨を整えていきます。

私は、

「ストレスと歪み、不調は別々ではなく互いに影響し合っている」

と考えています。

薬では解決しない不調に対する整体

当院の整体は病気を治療するものではありません。

また医療の代わりになるものでもありません。

しかし、

病院では異常がないと言われた。

検査では問題ないと言われた。

薬を飲んでもすっきりしない。

そんな方が多く来院されます。

整体では身体全体を観察し、

骨盤

背骨

頭蓋骨

筋肉の緊張

呼吸

身体の使い方

などを総合的に観ながら施術を行います。

症状だけを追いかけるのではなく、

身体そのものが回復しやすい状態を目指す。

それが当院の整体です。

バキバキしない整体です

首をボキボキ鳴らしたり、

骨盤を強くひねったり、

そのような施術を受けた経験がある方もいらっしゃると思います。

しかし当院では強い矯正は行いません。

身体は力で変えるものではなく、

身体自身が変わろうとする力を引き出すもの

だと考えているからです。

整体の本来のやり方は、強く押したり揉んだりするものではありません。

必要最小限の刺激で身体の変化を促していきます。

そのため高齢の方や産後の方でも安心して受けていただける整体となっています。
現在は妊活のみ対応しております。

私の整体観

身体は毎日変化しています。

だから骨盤も背骨も毎日同じではありません。

私は歪みを悪者だとは思っていません。

大切なのは、

今の身体がどのような状態なのかを知ること。

そして必要に応じて整えること。

整体とは身体を無理やり変えるものではなく、本来持っている力を引き出すためのものだと思っています。

骨盤や背骨を整えることで、

身体が少し楽になる。

呼吸が少し深くなる。

毎日の生活が少し楽しくなる。

私はそのお手伝いをするために整体を続けています。

近年、当院では頭蓋へのアプローチを重視しています。

頭部は、

姿勢

身体のバランス

首や肩の緊張

顎の状態

呼吸

などとも深く関係しています。

頭部の緊張がゆるむことで、

身体が軽く感じた

首肩が動かしやすくなった

気持ちが落ち着いた

という声をいただくこともあります。

頭蓋の整体は、身体全体のバランスを整えるための大切な施術の一つです。

整体の詳細は金沢市の妊活と自律神経の整体 - 金沢市整体ほしみぐさ (jimdofree.com)

以下　図解整体健康法より引用

この本に出合うまでは野口整体、井本整体の本を読んだりしていましたがこの本を読んでから私の目指す整体は二宮整体にあると一気に心酔しました。

ガンになる人ならない人、リウマチになる体、それは全て背骨に現れる。まさに私が求めていたものでした。

今では兵庫まで行くことはありませんが、心は常に二宮整体と共にあります。

二宮整体　修師