帝王切開だから骨盤矯正は必要ないと思っていませんか?
産後骨盤矯正のお問い合わせで、
「帝王切開だったので骨盤矯正は必要ありませんよね?」
というご質問をいただくことがあります。
確かに自然分娩のように赤ちゃんが産道を通っていないため、そのように考えるのも無理はありません。
しかし実際には、帝王切開で出産された方も多く来院されています。
妊娠中の骨盤への負担は自然分娩も帝王切開も同じ
赤ちゃんは約10か月間、お母さんのお腹の中で成長します。
その間、
- お腹が大きくなる
- 重心が変化する
- 姿勢が変わる
- 骨盤周囲へ負担がかかる
という変化は自然分娩でも帝王切開でも共通です。
そのため出産方法に関係なく、
- 腰痛
- 股関節痛
- 恥骨痛
- 骨盤周囲の違和感
が出ることがあります。
私の施術経験から感じること
ここから先は医学的診断ではなく、これまで多くの産後ママを施術してきた経験としてお読みください。
私の経験では、帝王切開の方にも骨盤周囲のアンバランスや身体の負担が見られることがあります。
そのため当院では自然分娩と帝王切開を分けて考えるのではなく、
「妊娠・出産を経験した身体の回復」
という視点で施術を行っています。
帝王切開後によくあるお悩み
当院では、
- 腰痛
- 股関節痛
- 恥骨周囲の違和感
- 抱っこによる肩こり
- 背中の張り
などで来院される方が多くいらっしゃいます。
特に帝王切開後は傷口をかばうため姿勢が変化しやすく、それが身体の負担につながることもあります。
帝王切開後の骨盤矯正はいつから?
一般的には医師から日常生活の許可が出てからになります。
傷の状態や回復状況には個人差があります。
無理に早く始める必要はありません。
まずは身体の回復を優先してください。
傷跡が気になって不安な方へ
帝王切開後のママから、
「お腹を触られるのが怖い」
という相談を受けることがあります。
当院では傷跡を無理に押したり強く刺激したりすることはありません。
不安なことがあれば施術前に遠慮なくお伝えください。
その方の状態に合わせて施術内容を調整しています。
私は帝王切開後のケアをこう考えています
帝王切開は大きな手術です。
そして同時に育児も始まります。
だからこそ、
「帝王切開だから骨盤矯正は必要ない」
ではなく、
「出産を頑張った身体をしっかりケアする」
という考え方が大切だと思っています。
まとめ
帝王切開後も、
- 腰痛
- 股関節痛
- 恥骨痛
- 骨盤周囲の違和感
などが起こることがあります。
出産方法に関係なく、妊娠・出産によって身体には大きな変化が起こっています。
金沢市で帝王切開後の身体の不調にお悩みの方は、「石川県で最初期から産後専門で何千人もみてきた経験」がある産後ケアほしみぐさまでお気軽にご相談ください。






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