ダイエットが難しい場合

耳つぼダイエットをしても失敗する方々に共通する事をいくつが書いておきます。

 

■食べ物の好き嫌いが多い。

 偏食でありいつも同じ食事を好む為栄養のバランスが悪く痩せられません。

 こちらがダイエットとして勧めた食材・食品も食べたくないので食べません。

 

■忙しい事を理由にする。

 忙しいので食事を作る暇がないと簡単に食事をすませる。

 

■色々な○○ダイエットを一通りしている

 どれもこれも継続して続けていないので結果が出る前に止めてしまう。

 耳つぼダイエットをしても同じように3ヵ月経つ前に止めてしまう。

 

結局全てに共通する事は「いいわけ」です。いいわけが多いので痩せられません。

いいわけをしている間は痩せられませんので、普段から自分は何を言っているのか思い出してみればいいと思います。

 

痩せられる人は素直にご指導した事を実行できる人だけです。

 

それでこれだけは言っておきたいですが、最初に痩せよう!!と思った事を忘れないで頂きたいです。

その気持ちを持ち続ければ何のことはなくダイエットは成功します。

 

ほしみぐさの耳つぼダイエット・腸活プログラムは強制的に痩せさせるものではないので本人がどのように自分の身体を考えて生活していくのかがカギとなります。

 

 

 

 

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