せんねん灸

私 時々 してます。 せんねん灸。

 

一番 効き具合が強いというものです。

 

火がついたかと思うぐらい熱いので 肌の弱い方はこれ使っちゃいけません。

 

せんねん灸の何がいいかというと 時間がかからない。すぐ終わります。

 

でも背中とか腰とかは自分でするのは難しいので誰かにしてもらわなきゃいけない。

 

お灸というとツボにしなければいけないとかいいますが、私はあまり気にしてません。

 

凝ってるなーつかれてるなーという処に何ヶ所かしとけばいいと思ってます。

 

一応、ツボの位置などプリントしたものは入っているのでそれを参考にすればいいですが

 

ツボからズレたらきかないとか、気にしてたらなおさら疲れますよ。

 

なんでも 大体でいいんですよ。

 

 

 

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