肩こり腰痛は永遠のテーマ

 

健康番組の定番 肩こり 腰痛を解消 

 

国民病とまでいわれて悩んでいる人は多いので必ず高視聴率になるほど定番化しています。

 

いつものように番組があるのに一向に肩こり 腰痛の人が減りません。

 

肩こり腰痛人口はますます増えるばかり。

 

稀に肩がこらない特異な人もいますが、普通は肩は凝って当たり前でもあり現代社会では避けようがない症状です。

 

テレビでは大体は体操のようなものが取り上げられますが、どうでしょうか。その運動をずっとしていますか?

 

ほとんどの人が 1週間もしてないのではないでしょうか。

 

1日五分!!などといっても意外と面倒だったりします。

 

すぐに効果があるわけではないのですぐに飽きてしまいます。

 

そしてだんだんと記憶から体操が消えていく、そしてまた番組などで新たに覚える。の繰り返しです。

 

しないよりはしたほうが断然肩こりにはいいのでまず自分で動かしましょう。

 

毎日肩を動かす体操・運動 そして 時々整体。  

 

同じ仕事を続けて、同じ生活を続ければ肩はこったままです。そして、残念ながら肩こりが一生消滅するような魔法はありません。

  

忙しいとなかなか時間がとれなくなって、頑固な肩こり・肩甲骨のこりになってしまいますが、

 

忙しい時こそ、なるべく集中的に整体やマッサージに通ってみてください。

 

  

骨盤矯正 肩こり むくみ

 

 

コメントをお書きください

コメント: 2
  • #1

    Eli Maurin (金曜日, 03 2月 2017 03:16)


    Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with a few pics to drive the message home a bit, but instead of that, this is magnificent blog. An excellent read. I'll definitely be back.

  • #2

    Jenise Linsley (土曜日, 04 2月 2017 01:32)


    It's a shame you don't have a donate button! I'd without a doubt donate to this brilliant blog! I guess for now i'll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to fresh updates and will share this site with my Facebook group. Chat soon!