【金沢市】頭痛・肩こり専門整体｜薬に頼らない改善を目指す「頭痛肩こりコース」

頭痛に悩む女性が増えている理由

近年、スマホやパソコンの使用時間の増加により、頭痛と肩こりを同時に抱える方が急増しています。

 

特に多いのが、医学的にも確認されている
👉「緊張型頭痛（Tension-type headache）」です。

 

これは

• 首や肩の筋肉の緊張

• 血流低下

• ストレス

が原因となり、頭を締めつけるような痛みが特徴です。

 

実際に、世界保健機関も
「緊張型頭痛は最も一般的な頭痛のひとつ」と報告しています。

 

 

頭痛肩こりコースを新設しました

ほしみぐさでは従来の「頭痛コース」を見直し、

👉 「頭痛肩こりコース」としてリニューアルしました。

 

理由はシンプルで、

頭痛の多くは肩・首の問題と密接に関係しているからです。

 

 

肩こりと頭痛の関係【学術的な視点】

研究では、首や肩の筋肉（僧帽筋・後頭下筋群）の緊張が

• 神経を刺激

• 血流を低下

• 痛み物質（ブラジキニンなど）を増加

させることで頭痛を引き起こすとされています。

 

また、日本頭痛学会でも

「頸部筋の緊張は頭痛の主要因」とされています。

 

 

こんな頭痛は要注意

以下のようなケースは整体ではなく医療機関の受診をおすすめします。

• 突然の激しい頭痛

• 今までにない強い痛み

• ろれつが回らない・しびれを伴う

これらは脳血管系の疾患の可能性もあるためです。

 

 

当院の施術｜なぜ30分で変わるのか

当院の頭痛整体は
👉 30分集中型の施術です。

「長時間＝効果が高い」ではありません。

 

むしろ研究では、

過度な刺激は筋肉の防御反応を強めることが分かっています。

 

 

施術のポイント

頭痛改善のために重要な3つの部位にアプローチします。

 

① 首（頸椎）

めまい・頭痛に最も関係が深いポイント

 

② 後頭部（後頭骨下部）

自律神経と強く関係する重要部位

 

③ 肩・背中

筋緊張と血流改善のカギ

 

 

「コリ＝神経の塊」という誤解について

よく「コリコリ＝神経の塊」と言われますが、

実際には
👉 筋肉の硬結（トリガーポイント）です。

 

強く押しすぎると

• 筋繊維の損傷

• 炎症の悪化

につながり、逆に症状が悪化することがあります。

 

 

なぜ揉みすぎると悪化するのか

長時間のマッサージは

• 筋肉の炎症

• 神経過敏

• だるさの増加

を引き起こすことがあります。

 

つまり

👉 「必要な刺激だけを行う」ことが最も重要です。

 

 

改善する人・しない人の違い

整体の効果を左右するのは施術だけではありません。

 

日常生活で

• スマホ姿勢

• 睡眠不足

• ストレス

が続くと、頭痛は繰り返します。

 

例えるなら

👉「蛇口を全開にしながら水をすくう状態」です。

 

 

産後ママも安心して通えます

ほしみぐさでは

• 乳児同伴OK

• 子連れ来院OK

産後の

• 肩こり

• 頭痛

• 疲労感

にも対応しています。

 

 

まとめ｜頭痛は正しくアプローチすれば変わる

頭痛は

• 長時間揉むこと

• 強く押すこと

で改善するものではありません。

 

重要なのは

👉 原因に対してピンポイントで施術することです。

 

 

最後に

これからますます増える「頭痛と肩こり」

だからこそ

その場しのぎではなく、根本から変えていく整体を提供したい

そう考えています。

 

「どこに行っても変わらなかった頭痛」

一度ご相談ください。

気に作り込めます。