金沢市でも多い「骨盤矯正したのに歪んでいると言われた」という相談

 

こんにちは。金沢市の産後骨盤ケア・整体院ほしみぐさです。

 

当院でも時々、

• 「骨盤矯正を受けたのに別の場所で歪んでいると言われた」

• 「本当に整っているのかわからなくなった」

• 「また違う整体へ行ったほうがいいのでしょうか？」

というご相談があります。

 

特に産後は、

• 抱っこ

• 授乳

• 添い寝

• 睡眠不足

• 片側ばかりでの育児

などで身体への負担が大きく、自分では身体の状態が分かりにくくなります。

 

そのため、ちょっとした言葉でも不安になってしまう方は少なくありません。

 

今回は、「骨盤矯正をしたのに歪んでいると言われる理由」について、整体の現場からわかりやすくお話します。

 

 

骨盤はもともと完全な左右対称ではありません

 

まず知っていただきたいのは、

 

人間の骨盤は完全左右対称ではない

ということです。

 

実際には、

• 利き手

• 利き足

• 抱っこのクセ

• 座り方

• 姿勢

• 歩き方

などの影響を受け、誰でも多少の左右差があります。

 

特に産後ママは、

• いつも同じ側で抱っこする

• 授乳姿勢が偏る

• 片足重心になる

など、身体の使い方に偏りが出やすい時期です。

 

そのため、

「左右差がある＝悪い骨盤」

とは限りません。

 

 

骨盤矯正後でも左右差が残ることがあります

骨盤矯正後でも、

• 肩の高さ

• 骨盤の見え方

• 足の感覚

• 姿勢

などに多少の左右差が残ることがあります。

 

しかし、それは

“その人の身体にとって安定している状態”

である場合も少なくありません。

 

身体は長年の生活習慣の積み重ねでバランスを取っています。

 

そのため、無理に完全左右対称へ近づけようとすると、

• 腰が逆につらくなる

• 歩きにくくなる

• 股関節に違和感が出る

などのケースもあります。

 

整体では単純に見た目だけでなく、

• 動きやすさ

• 日常生活での負担

• 呼吸のしやすさ

• 筋肉の緊張状態

なども含めて身体全体を見ていきます。

 

 

「骨盤が歪んでいますね」と簡単に言われることもあります

最近は、

• 整体

• エステ

• ヨガ

• ストレッチ

• リラクゼーション

など様々な場所で「骨盤の歪み」という言葉を耳にします。

 

ですが骨盤はとても複雑です。

 

本来は、

• 姿勢

• 歩き方

• 筋肉バランス

• 関節の動き

• 日常生活のクセ

などを総合的に見ながら判断する必要があります。

 

単純に、

• 「肩の高さが違う」

• 「脚の長さが違って見える」

だけでは判断できません。

 

 

金沢市の産後ママに多い「本当に整っているの？」という不安

実際、当院でも産後ママから、

「前に通っていたところでは歪みがあると言われました」

というお話を聞くことがあります。

 

しかし、産後は育児そのものが身体へ大きな負担になります。

 

特に、

• 抱っこで片側ばかり使う

• 赤ちゃんを見ながら前かがみになる

• 夜中の授乳で身体が丸まる

など、どうしても身体のバランスは変化します。

 

つまり、

“育児をしながら完全に左右対称を保つ”

というのは現実的にはかなり難しい部分があります。

 

そのため整体では、

「完全に真っ直ぐ」

だけを目指すのではなく、

“今の生活の中で負担を減らせる状態”

を大切にしています。

 

 

骨盤矯正は「魔法」ではありません

骨盤は、

• 骨

• 関節

• 筋肉

• 靭帯

など多くの組織で支えられています。

 

さらに、

• 出産

• 育児

• 家事

• 仕事

• 加齢

• 運動不足

など日々さまざまな影響を受けています。

 

そのため、1回ですべてが理想通りになるわけではありません。

 

また身体には、

「今まで使ってきた歴史」

があります。

 

整体はそれを無視して急激に変えるものではなく、身体に無理の少ない範囲で整えていくものです。

 

 

「歪みがある＝悪い」とは限りません

人間の身体は非常に複雑です。

 

実際には、

• 少し左右差がある

• 少し捻れがある

• 少し重心差がある

ことでバランスを取っている方も多くいます。

 

そのため、

「歪みがあります」

という言葉だけで必要以上に不安になる必要はありません。

 

大切なのは、

• 痛みが減ったか

• 動きやすくなったか

• 育児が少し楽になったか

• 日常生活が快適になったか

という点です。

 

 

金沢市で産後骨盤矯正なら整体院ほしみぐさへ

当院では単純に「真っ直ぐにする」だけではなく、

• 産後の身体への負担

• 育児姿勢

• 日常生活でのクセ

• 動きやすさ

などを含めて整体を行っています。

• 骨盤矯正を受けたけれど不安が残る

• 産後から腰や股関節がつらい

• 育児で身体が限界

• 本当に整っているのかわからない

そんな方はお気軽にご相談ください。

 

---

 

骨盤を調整することに関しては産前でも産後でも関係ありませんので詳しくは産後の骨盤はどうなっているのかでご確認ください。

 

 

産後骨盤矯正参考ブログ

足の開きと骨盤の歪みは一緒ではない／骨盤矯正

骨盤矯正での足の長さのそろえ方

ピアスと骨盤の関係｜整体から見える意外なつながり