【金沢市】産後骨盤矯正だけでは改善しない腰痛もあります｜痛みは「腰」だけの問題ではないという考え方

 

産後骨盤矯正を受けても腰痛が残る方へ

「骨盤は整っていると言われたのに腰痛が残る。」

「産後骨盤矯正を何回受けても、また痛くなる。」

このようなお悩みを抱える方は少なくありません。

 

もちろん、産後は骨盤や筋肉、靭帯の変化によって腰痛が起こることがあります。

しかし、私は慢性的に改善しない腰痛は、それだけでは説明できないことも多いということ。

 

 

腰痛＝腰が悪いとは限らない

以前は、

「椎間板が悪いから痛い」

「骨盤がゆがんでいるから痛い」

という考え方が一般的でした。

 

しかし現在では、多くの研究から、

画像で異常があっても痛くない人がいる。

 

反対に画像で異常がなくても痛い人がいる。

 

ということが分かってきています。

 

つまり、

腰に変化があることと、痛みの強さは必ずしも一致しないということです。

 

もちろん、骨折や感染症、腫瘍などの病気は別です。

 

しかし、長く続く腰痛では「腰だけ」を見ても十分ではない場合があります。

 

 

産後の腰痛も同じ考え方が当てはまることがあります

産後は

• 骨盤周囲の変化

• 筋力低下

• ホルモンの影響

• 抱っこや授乳

などが腰へ負担をかけます。

 

そのため産後骨盤矯正は意味があります。

 

しかし、

数か月たっても改善しない。

 

何度矯正しても戻る。

 

このような場合は、

腰そのもの以外の要因も考える必要があります。

 

 

痛みは脳が作り出している？

この言葉だけを聞くと、

「気のせいと言いたいの？」

と思われるかもしれません。

 

決してそうではありません。

 

痛みは実際に感じています。

 

ただ、その痛みを最終的に感じているのは脳です。

 

現代の痛み科学では、

• 不安

• ストレス

• 睡眠不足

• 疲労

• 恐怖

• 過去の経験

などが重なると、

脳が身体を守ろうとして痛みを強く感じさせることがあると考えられています。

 

 

私が参考にしている本

この考え方を一般の方にも分かりやすく紹介している本があります。

• 『腰痛は〈怒り〉である』

• 『人生を変える幸せの腰痛学校』

どちらも、

「痛みは腰だけで決まるものではない」

という考え方を分かりやすく紹介しています。

 

ただし、この内容を

「すべての腰痛が心の問題である」

と受け取るのは適切ではありません。

 

現在の医学では、

身体・心・生活環境を合わせて考える生物・心理・社会モデル（Biopsychosocial Model）が広く用いられています。

 

私はこの考え方が、実際の臨床にも最も近いと感じています。

 

例え話

例えば火災報知器を想像してください。

 

本当に火事なら警報は必要です。

 

しかし、

料理の煙でも鳴ることがあります。

 

火災報知器は壊れているわけではありません。

 

敏感になっているだけです。

 

慢性腰痛もこれに少し似ています。

 

腰が完全に治っていない場合もありますが、

脳が危険を強く感じ続けることで痛みが長引くこともあります。

 

 

なぜ当院では回数を重ねるのか

当院では、

改善しにくい腰痛に対しては、

施術だけで終わりとは考えていません。

 

身体を整えることはもちろん大切です。

 

しかし、

それと同時に、

患者さん自身が

「自分の腰痛は何によって続いているのだろう。」

と少しずつ気付いていくことも大切だと思っています。

 

私は、

40回、50回と施術を重ねる意味は、

骨盤を何度も矯正するためだけではないということ。

 

施術を通して身体が変わり、

生活が変わり、

考え方が変わり、

「もう必要以上に腰を守らなくても大丈夫。」

と身体が学習していく過程も大切だということ。

 

だからこそ、

改善しにくい腰痛ほど、

時間をかけて身体と向き合う価値があると考えています。

 

 

二宮整体の整体観

二宮整体では、

身体には本来、自ら整おうとする力が備わっていると考えます。

 

整体はその力を引き出すためのお手伝いです。

 

私は、

身体だけを施術するのではなく、

その方の生活や考え方、日々の積み重ねも含めて診ていくことが大切だということ。

 

身体・心・生活が少しずつ変わることで、

結果として腰痛も改善へ向かうことがあります。

 

 

当院の産後骨盤矯正

金沢市の整体院ほしみぐさでは、

産後骨盤矯正だけではなく、

その方の生活背景や身体の使い方も大切にしています。

 

もちろん、

産後のすべての腰痛が今回お話しした内容に当てはまるわけではありません。

 

まずは身体を丁寧に確認し、

必要であれば医療機関との連携も考えながら施術を行っています。

 

「なかなか良くならない。」

そんな腰痛でお悩みの方は、一度ご相談ください。

 

• Q. 産後骨盤矯正を受けても腰痛が治らないのはなぜ？
  A. 骨盤だけでなく、筋肉・神経・生活習慣・ストレスなど複数の要因が関係していることがあります。

• Q. 腰に異常があると必ず痛みますか？
  A. 必ずではありません。画像上の変化と痛みの強さは一致しない場合があることが知られています。

• Q. 産後骨盤矯正だけで慢性腰痛は改善しますか？
  A. 改善する方もいますが、慢性化した腰痛では身体以外の要因も含めた総合的な対応が必要な場合があります。

 

まとめ

産後骨盤矯正はとても大切です。

しかし、

慢性的な腰痛では、

腰だけが原因とは限りません。

身体だけでなく、

脳の働きや生活環境まで含めて考えることで、

改善への新しい道が見えてくることがあります。

私は、

整体とは骨盤だけを整えることではなく、

 

その人自身が本来持っている回復する力を引き出すことだということ。


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