20代 中度O脚 膝の間隔 3cm
矯正回数の目安 20回
※つま先とかかとを合わせて膝裏を伸ばし気をつけの姿勢で計測します
検査ではこの方は中度のO脚なので矯正の目安は20回になります。
2017年11月からモニターは1クール4回となります。
今回は祝日や生理が重なり普通なら1ヶ月で終わるモニター期間が2ヵ月もかかりました。
O脚自体はわりと改善しやすいタイプでしたが、矯正期間が間延びしてしまったのでこちらが想定したよりも改善は低くなりました。
1番最初の画像が手違いで取れていませんで最初の矯正後の画像となってしまいましたので実際はもう少し膝の隙間が空いています。
5回終了後では膝の間隔が3cm→1cmまで狭まったのと膝下の間隔が狭くなった事と脚全体が若干細くなった事が確認できます。
O脚矯正モニター終了後はセルフケアを今後しっかり続けていくだけでもこれぐらいのO脚なら綺麗な脚に変化していきます。世間では美脚といっていますがわずかな日数でこれ以上の変化がでます。
また、このケースだとO脚矯正に引き続き通うことで効率よくO脚は改善し、もっと脚も細くなります。
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