O脚矯正モニター　改善例　３

２０代　　中度Ｏ脚　　膝の間隔　３ｃｍ　　

矯正回数の目安　２０回

 

※つま先とかかとを合わせて膝裏を伸ばし気をつけの姿勢で計測します

 

検査ではこの方は中度のO脚なので矯正の目安は２０回になります。　　

２０１７年１１月からモニターは１クール４回となります。

今回は祝日や生理が重なり普通なら１ヶ月で終わるモニター期間が２ヵ月もかかりました。

 

Ｏ脚自体はわりと改善しやすいタイプでしたが、矯正期間が間延びしてしまったのでこちらが想定したよりも改善は低くなりました。

 

１番最初の画像が手違いで取れていませんで最初の矯正後の画像となってしまいましたので実際はもう少し膝の隙間が空いています。

５回終了後では膝の間隔が３cm→１cmまで狭まったのと膝下の間隔が狭くなった事と脚全体が若干細くなった事が確認できます。

 

O脚矯正モニター終了後はセルフケアを今後しっかり続けていくだけでもこれぐらいのＯ脚なら綺麗な脚に変化していきます。世間では美脚といっていますがわずかな日数でこれ以上の変化がでます。

 

また、このケースだとO脚矯正に引き続き通うことで効率よくO脚は改善し、もっと脚も細くなります。

 

 

関連ブログ　下半身太りは骨盤矯正かO脚矯正か？