便秘・冷え・ぽっこりお腹…原因は“腸のコリ”かもしれません｜金沢市で腸もみなら「ほしみぐさ」へ

◎「毎日スッキリしない…」

◎「お腹が張って苦しいけど、病院に行くほどじゃない」

◎「なぜか下腹だけぽっこりしてる」

◎「手足が冷える」「肌の調子が悪い」

これらの悩み、実はすべて「腸のこり」からきているかもしれません。

金沢市にある整体院「ほしみぐさ」では、女性のための腸もみ施術を行っています。

今回は、腸もみがなぜ女性の不調に効くのか、どんな方におすすめなのかをわかりやすく解説します。

「腸もみ」とは、お腹（特に大腸・小腸のあたり）をやさしくほぐしていく施術です。

腸は第二の脳とも呼ばれるほど、全身の健康に関わっています。

ストレス、姿勢の崩れ、冷え、運動不足、食生活の乱れ…。これらによって腸は硬くなり、ねじれたり、動きが鈍くなっていきます。

腸の動きが低下すると：

• ガスや便が溜まりやすくなる（便秘、張り）

• 冷えや代謝の低下（太りやすい、むくみ）

• 肌荒れ、イライラ、不眠、慢性疲労 など多くの不調に…

腸もみは、お腹の奥にある「コリ」や「緊張」をやさしく解放することで、自然な腸の動き＝蠕動（ぜんどう）運動を取り戻す手助けをします。

以下の項目に3つ以上当てはまる方は、腸もみの効果を実感しやすいかもしれません。

✅ 毎日出ない・便秘気味
✅ お腹が張って苦しいことが多い
✅ 下腹ぽっこりが気になる
✅ 足先やお腹がいつも冷たい
✅ ストレスがたまりやすい
✅ 肌の調子が安定しない
✅ 食事に気をつけても痩せにくい
✅ 生理前に不調が強くなる
✅ 眠りが浅い・朝スッキリしない

腸の働きが整うと、これらの悩みが自然に軽くなっていきます。

実際に当院で腸もみを受けられた方からは、次のような声をいただいています。

🗣「便秘薬を使わなくてもスルッと出るようになった」
🗣「お腹がふわっと軽くなって、気持ちも軽くなった」
🗣「生理前のイライラや下腹の重さがなくなってきた」
🗣「冷えが改善し、夜もぐっすり眠れるように」

腸もみは一時的なリラクゼーションだけでなく、体質改善のスタートとして多くの女性に選ばれています。

金沢市で腸もみが受けられる場所は少なくありませんが、「ほしみぐさ」には次のような特徴があります。

✔ 完全予約制・マンツーマン対応

静かで落ち着いた空間で、まわりを気にせずリラックスできます。

✔ 服を着たままOK

エステの様な裸に近い着替えは不要。こちらでご用意したウェアに着替えて頂き、うつ伏せにならず、お腹だけを出して仰向けで安心して受けられます。

✔ やさしく深い手技

グイグイ押したり、強く揉んだりしません。
お腹の状態に合わせたソフトで安全な施術です。

✔ 専門的なカウンセリング

便秘、生理前の不調、腸内環境、ストレスなど、それぞれの悩みに丁寧に向き合います。

Q. 痛くないですか？
→ 強く押す施術ではありません。初めての方でも「気持ちいい」「リラックスできる」と好評です。

Q. 何回くらい通えばいい？
→ 個人差がありますが、まずは週1回を4回受けてみるのがおすすめです。体の変化に合わせて調整できます。

Q. ダイエット効果はありますか？
→ 腸の動きが整うと、代謝が上がり、ぽっこりお腹やむくみにも良い影響があります。過食や便秘の改善にも◎。

Q. 生理中でも受けられますか？
→ はい、出血が多くなければ問題ありません。

腸は、あなたの「こころ」と「からだ」の真ん中にある器官です。

なんとなくの不調も、年齢のせいではなく「腸からのサイン」かもしれません。

金沢市で腸もみをお探しの方、まずは一度「ほしみぐさ」の施術を体験してみてください。

あなたの本来の元気と美しさを、腸から引き出すお手伝いをいたします。

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