やっと梅雨が明けた

 

梅雨と言いながらも近年の石川県はそれほど雨も降らず過ごしやすい梅雨でしたが、今回は全国的にも大雨で大地震以上の被害もあったりと大変な梅雨でした。

 

梅雨だから雨が降るのは当たり前ですがこんなに雨が続いたのも久しぶりでした。

 

さてこれからの夏はどうなるんでしょうか。

 

まあ、冷夏で台風の無い夏を希望してますが、天の気持ちと書いて天気ですから、こればかりはナスがママ、キュウリがパパなので流れに身を任せるしかありません。

 

年々体力が無くなっていくので暑すぎるのは勘弁してほしいです。

 

それで夏の過ごし方ですが、冷たい水ばかり飲んでいると腰痛持ちは腰痛が悪化しますので気を付けてください。

 

基本的には屋外なら動くだけで汗もかき、呼吸器が活発になるので特に運動も必要ありません。

汗をかいたらシャワーで汗をながしたり早めにシャツを着替えるようにしましょう。

 

昔、じいちゃんばあちゃんが言っていましたが夏に太陽をよく浴びると冬に風邪をひかないという諺みたいのがあり、これがまさに今ドンピシャなのです。

昔の人は科学的な事を知らないのにこんな素晴らしい事を知っていたんですね。

 

家に閉じこもっていたらどんどん身体は弱くなりますから、外に出ましょう。

 

 

 

 

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