テレワークで腰痛

立つことで骨盤の可動性や脚全体で体重を分散させますので立っている方が楽なのはごく当たり前の事です。

在宅ワークにより体を動かすことが極端に減りますので、時々ストレッチ等で体を動かすことが必要になってきます。

このような仕事形態が定着していけば腰痛人口も増えることは確定されてますので面倒くさがらずに体を動かして下さい。

病気や怪我で痛いわけではないので病院にも行けず、最近はそのような事情で腰が痛いというご来院が多くなっていますので対応させて頂いています。

この様な腰痛はその仕事体系が変わらない限り根本的に良くなることはありませんのでその期間は時々整体に通って腰痛をケアして頂くようなかたちになります。