肩こりや頭痛というものは・・・

頭痛肩こりのページにも書いてありますが、2~3回整体を受けたところで根本から改善するという事はありえません。

私自身もすごい肩こりなので、そのあたりは良くわかっています。

 

肩を週に一回モミモミしたり、毎日のようにモミモミしようとも翌日には同じように肩がこっています。

 

ただ肩をもんだところで肩こりに対して改善だとか耐久性が増すとかはありません。

 

まず、身体全体を整える、特に背骨全体が重要です。そのあたりを整えていくと肩に集中しているこりが全身に散ります。そうすると肩の負担がへり肩こりが改善されていきます。

頭痛も同様です。

 

全体を整えながら首・肩・腕を調節・ほぐしていく事で徐々に楽になり元々も感じていた頭痛や肩こりが10なら5とか3とかになっていきます。

全く肩こりがないという事は、生活しているのですからありえませんので勘違いがないように。

極端な人はゼロを目指している場合もありますからそんな場合は毎日痛み止めの薬を飲むか注射でもしてもらって下さい。

 

仕事内容や生活スタイル・ストレス・体質等の事がありますのでどれくらいで肩こりが根本から良くなっていくのかという事はハッキリとは断言できませんが、大体の目安として10回以降から改善してくる場合が多いといえます。

しかし、こればっかりは整体をしていかないと結果もでませんのですぐに治したいという人はご遠慮下さるしかありません。

 

 

 

 

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