世の中の整体やカイロでは猫背矯正やO脚矯正をしていますと宣伝していますが、ホームページを見ると猫背矯正をすればそれで猫背が直るとか、ただ単にO脚矯正をしましょうとしか書いてないと思います。

(他の整体院のホームページを見ていないので全く確認できていませんが多分そうだと思います)

猫背矯正やO脚矯正だけでは根本的な矯正は無理です。仮に１０年～２０年間毎週通院するというのであればそれなりに維持する事は可能ですが、ほとんどの場合は現実的ではないはずです。

O脚矯正はある程度改善するまでは相当がんばって運動する必要はあります。

猫背矯正も私はホームページには猫背矯正はメニューとして書いてありませんが、実際は猫背矯正の手技等はいくらでも持ち合わせています。

で、何が言いたいのかといえば、いつも書いている事ですが常に猫背とかO脚に対して意識をすればそれが無意識に変わり自然と姿勢は改善されていくということです。

最初の半年～１年位はがんばって意識すれば大体の姿勢は改善されていきます。

それができればその後はずーっと良い状態を保てます。

しかしそれがなかなか意識できないものなのです。

直接痛みや不調と結びつかない事のほうが多いのであまり必死に直そうという気持ちにならず、猫背矯正やO脚矯正というものは結果がでにくいメニューとなります。

そういう事で私はガッカリする事がほとんどであるので特に猫背矯正というものには一生懸命になっていないのです。

肩こりもあるし猫背も良くしたいと思うのであれば、最初は毎週間隔で５回位通院していただいてから、月に１～２回ペースで通っていただければそれなりに成果として表われてくるのではないかと思います。

この書き方は宣伝みたいですが、そんなつもりはなく改善する目安として考えて頂ければと思います。