随時O脚モニターを募集していますが、極度のO脚の場合はモニターをお断りしています。

ほしみぐさでの極度のO脚とは・・

●真っ直ぐに立ち、カカトと足のつま先をピッタリとそろえて両ひざの間を調べます。

・足に力を入れて膝がピッタリと付く　　　軽度のＯ脚で最低１０回～

　脱力状態では指１本程度空　軽度のО脚　　２ヶ月+矯正終了後も１ヵ月体操は続けます。

・足に力を入れて膝がかすかに付く　　　　中度のＯ脚で最低２０回～

　脱力状態では指２本程度空　中度のО脚　　５ヶ月+矯正終了後も１ヵ月体操は続けます。

・足に力を入れて膝が全くつかない　　　　重度のＯ脚で最低３０回～

　脱力状態では指３本程度空　重度のО脚　　７ヶ月+矯正終了後も１ヵ月体操は続けます。

・両側から手で膝を挟んでも膝がつかない　極度のＯ脚で最低４０回～　もしくは不可

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９ヶ月+矯正終了後も１ヵ月体操は続けます。

両膝を手でぐーっと挟んでも膝がつかないのが極度としています。

モニターは短い期間で結果を出すためにしているので極度の場合は最低でも２０回位しないと結果として現れてこない事も多い為、モニターとしては適切ではないので受付はしない事にしています。

これまで何人もの極度のO脚を施術してきましたが、とにかく直りにくいです。

僕は矯正とセルフケアを続けていけば相当改善する事がわかっていますが、矯正に自信がない場合は手を出さないほうが良いくらいのレベルが極度のO脚になります。

普通O脚といっても力を入れれば膝と膝はくっ付くものです。これが付かないというのは正常な膝ではないと判断してもいいくらいなのでそれなりの努力と意識がないと３０歳を過ぎたあたりから膝に痛みが出る可能性もあります。

膝に痛みが出てからだと矯正も出来なくなるのでなるべく早くO脚を改善していく必要があります。

今は毎月１名様くらいがモニターになっていますが２名までは受付可能なので、O脚を改善したい人はぜひほしみぐさまでお連絡下さい。