疲労したところを整体対象とする

日々の生活や仕事ではどうしても整体でいうところの「偏り疲労」というものがでます。その呼び方のごとく身体のどこかが特に疲労しているということです。

 

全身均等に使い疲労するということは普通はほとんどないので特に疲れているところだけ狙ってを整体するわけですが、運動をすることも偏り疲労を取り除くのに有効です。

 

これは筋力トレーニングとは違います。筋肉芸人もいますが筋トレは基本的には必要はありません。

 

特に疲れているところのストレッチで十分です。特別な理由が無い限り走ったりすることも無意味どころか身体を壊しかねません。(このことは操法ブログで書きます)

 

日々の生活をしているだけで必要な体力は培われているので鍛えなくてもいいというのが本来は自然ではないかと思います。

 

ライオンが狩りをするのに普段から前脚や走ったりして瞬発力を鍛えたりする事はありません。

草食動物も逃げる為に特別に鍛える事もありません。

 

人もそれと同じでスポーツや格闘技でメシを食っているのでなければ鍛える事は必要ないはずです。

 

話が横にそれましたが、整体の考えでは全身を観る事は当たり前ですがまんべんなくリラクゼーションで柔らかくするのは逆効果で、疲労がなおさら抜けにくくなると考えます。

 

疲れがとれないのはそういった事からも起こるのでなんでも時間をかければいいということでもないのです。

 

 

 

ホームページ内検索

腸もみ・耳つぼ

金沢市野々市白山市石川県の腸もみと耳つぼダイエット

TV・雑誌でも話題の腸エイジング。その中でも抜群な信頼度と技術力を誇る美腸協会の協会認定一級を石川県内で一番最初に取得しました。金沢市内で最高レベルの腸もみを安心料金にて受けたい方はぜひお連絡下さい。

金沢市整体足つぼ骨盤矯正のほしみぐさは入り口左の階段から2階へどうぞ
「ほしみぐさ」には入り口左の階段から2階へどうぞ
石川県金沢自然流整体 自律神経不妊整体
金沢自然流整体
金沢市整体「ほしみぐさ」Facebook
ぜひ「いいね」を!!

ご意見をどうぞ

ホームページをご覧になって、わかり難い事、知りたい事等、ご意見をお願いします。

※このフォームでは予約は受付できません。また、返信等のやりとりもできませんのでご了承ください。

メモ: * は入力必須項目です

↓症状別クリック↓

※ご注意

整体はカラダを育て、自分で治る力をつくるための手助けです。また整体を通して自分自身のあり方に気づくためのものです。病気や怪我を治療する病院・接骨院や整骨院とは全く違います。保険は使えません。

もみかえしについて

ソフト整体はもみかえしが出にくい施術ですが、万が一もみかえしたら次回から更に対応いたします。あらかじめもみかえしが出ることがわかっている場合は最初に申告してください。

夕方が空いています。

足つぼ・ソフト整体は夕方から空いている事が多くなります。着替えは用意してありますので仕事帰りのそのままの服装でいらしてください。

モニター募集中

 

このHPはリンクフリーです。ご自由にリンクして下さい。相互リンクも募集していますのでリンクされた方はメールでご連絡ください。こちらからもリンクいたします。相互リンクは整体だけにこだわりません♪

もみほぐし処ほしみぐさ 足つぼ 日曜も営業
グーグル プラス