首 上を向くと痛い

首が痛い場合を順位付けすると、

1、上に向くと痛い

2、左右に振り向くと痛い

3、うつむくと痛い

4、横に倒すと痛い

 

2は寝違えパターンで、3と4はほとんどないです。

 

1の上を向くと痛い場合ですが、上どころか真っ直ぐ前までしか動かない人もいるぐらいで、相当首の具合がおかしくなっている人まで僕の整体では経験しています。

 

整体が終わると最初よりも痛みも減り随分首を反らす事ができるようになります。

 

ビフォーアフターとしてスマホかデジカメで画像でも撮っておけばあきらかに変化はわかりますのでご来院の前にどなたかに横から撮ってもらう様にしていただければいいかと思います。

 

特に首と肩の付け根付近の頚椎6番7番の緊張が強く首猫背ともいえる感じでその辺りが非常に固く隆起していたりしていますが、直接抑えると痛い場合もあるのでその場合には背中からゆるめる様にするだけでも首の可動域はよくなります。

 

調子が悪い場合はどんな場合でも首が悪くなっていると相場は決まっています。

逆に首さえよければ身体はそんなに悪くは無く、自分が思っているほど病的に悪いわけではありません。

 

首がおかしくなっているのを自己流で治そうとしたりネットで調べた情報位でよくなる事はまずありません。

僕の整体では首は背中、骨盤を含めて調整していきます。ボキッというような整体とは無縁の行為はしませんので安心して受けてください。

 

尚ボキッとするのはカイロプラクティックというアメリカ式の施術方法です。

整体は気で身体を動かすので物理的にボキッということはありえません。

 

 

 

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