産後骨盤矯正 目安

これまでの産後骨盤矯正の経験から少し骨盤矯正回数の目安を変更しました。

 

1人ひとり、身体も違えば育児環境も違うので何回すればそれで終了とはいえないのが産後骨盤矯正です。

それを踏まえての目安になりますので産後骨盤矯正をご希望の場合はぜひご参考になさって下さい。

 

産後といっても赤ちゃんを出産しているのであれば何年経っていても骨盤矯正は十分可能です。その際はお時間・回数が多少多くなります。

  

ほしみぐさの産後骨盤矯正はしっかり直したい人のための産後整体です

       産後2ヵ月~半年までに骨盤矯正をすれば

       スムーズに骨盤は整いやすいです

 

 

■基本コース 6回 (骨盤だけを整えたい場合 軽い腰痛・膝痛)

 1~2週間に1回のペースで5回。5回を終えたら1ヵ月以内に1回

 

■改善コース 5回~20回前後

          (骨盤を整えながら腰痛・膝痛・尿もれ等を改善)

 1~2週間に1回のペースで5回。

 

 ※5回を終えて少しでも改善していれば

   →1~2週間に1回のペースで半年間を目途に通って頂きます。

 

 ※5回を終えて全く改善されていない場合は

   →整体等では治癒する見込みが低いので病院で検査して下さい。

 

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産後半年までにしっかりと骨盤を整えておけばその後は大きく骨盤は歪む心配は

なくなりますが、骨盤のアフターケアも兼ねて定期的にメンテナンスしましょう。

産後の育児疲れ、腰痛、背中の痛み、睡眠不足にも対応しています。

 

 

矯正が回数が少ないと・・・

 

 

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