耳つぼダイエットをしても失敗する方々に共通する事をいくつが書いておきます。
■食べ物の好き嫌いが多い。
偏食でありいつも同じ食事を好む為栄養のバランスが悪く痩せられません。
こちらがダイエットとして勧めた食材・食品も嫌いだからという理由で食べません。
■忙しい事を理由にする。
忙しいので食事を作る暇がないと買ってきたもので食事をすませる。
実際は料理に手間のかかるものは一切すすめていません。常識の範囲内でできるものばかりです。
■付き合いを理由にする。
会社で食事会があった。友達と食べに行く用事あった。断るわけにいかない事はわかりますがいくらでも食べるものは選べるはずです。
■色々な○○ダイエットを一通りしている
どれもこれも継続して続けていないので結果が出る前に飽きて止めてしまう。
耳つぼダイエットをしても同じように3ヵ月経つ前に止めてしまう。
結局全てに共通する事は「いいわけ」です。いいわけが多いので痩せられません。
いいわけをしている間は痩せられませんので、普段から自分は何を言っているのか思い出してみればいいと思います。
痩せられる人は素直にご指導した事を実行できる人だけです。
それでこれだけは言っておきたいですが、最初に痩せよう!!と思った事を忘れないで頂きたいです。
その気持ちを持ち続ければ何のことはなくダイエットは成功します。
ほしみぐさの耳つぼダイエット・腸活プログラムは強制的に痩せさせるものではないので本人がどのように自分の身体を考えて生活していくのかがカギとなります。
そうすればダイエット期間の3か月をすぎてからでもどんどん痩せていきます。当院の副院長がそれを証明しています。
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