ウエストくびれ

美容整体について。

美容整体といえば、猫背・姿勢矯正・バストアップ・小尻・ウエストくびれ・下半身痩せ等がそうであるでしょう。

 

今回はウエストくびれに関して書きますがウエストくびれは手技だけではなく、EMS機器などを使った痩身サロンは多々あります。

ではEMSって実際どれくらい効果があるのかといえば、体重が落ちるかといえば多分それだけでは落ちません。余分に付いた脂肪がなくならなければ体重は落ちないので食事管理と運動による脂肪燃焼だけで体重は落ちるからです。

ですがウエストがくびれて引き締まる効果という事に関しては引き締まるはずです。

EMS機器による施術を超えてよくない生活をすれば効果もありませんがこれに関しては必ずといえるほど効果は実証されています。

 

整体でもウエストくびれの手技というのはあります。テレビでも一時期数秒でウエストくびれをつくるストレッチなるものが流行りましたがあのようなものです。

一瞬だけくびれができますが、そんなものは三歩あるいたらもう元のウエストに戻ってしまいます。

毎週つづけてそのような整体を受けたとしてもお腹に付いた脂肪はなくなることはないのでウエストは変わりません。

スポーツ選手や一流モデルでさえ毎日のように身体や骨盤のケアをしていい状態を作り上げているのに一般の人が高い目的もなく簡単に体型が変わるわけもありません。

 

ということで美容整体という言葉はちょっと怪しい言葉であるなあと感じています。

 

僕も骨盤矯正は美容整体であると言っていますが、それも一方的な施術オンリーでは絶対にウエストくびれはできませんのでご理解いただくようお願いします。

 

ほしみぐさの考えとしては姿勢矯正である骨盤矯正で正しい姿勢を意識しやすくなるように身体を整えた上で、食べすぎに対しての考え方を改めてもらう事でお腹の脂肪を減らしていこうというものです。それは自分で痩せる努力をするということにもなります。

痩せる太るは人のせいではなく自分の管理下にあるものだからです。

 

 

 

 

 

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