正月に食べすぎた人は手をあげてください。

僕も食べ過ぎましたがw 　非常に調子がよくありません。

整体では「食べ過ぎ」が身体の不調をつくる四大原因の一つとされています。

僕も食べすぎは常に注意をしていますが、正月だけはどうしてもダメですね。

食べすぎは余分なエネルギーであり、単なる脂肪の蓄積だけではなくガン細胞を

余計に育てることにもなるため、かなり注意が必要になってきます。

この寒い時期に食べ過ぎるという事は、体内の発熱を妨げ逆に冷えをまねきます。

くわしくは先のリンクをご覧になって下さい。

実は食べれば食べるほど元気はなくなります。食べないと元気はでないぞっ!!という

のはウソです。

また、食べれば食べるほど食欲は増します。そしてどんどん調子は悪くなります。

大食漢で健康な人は世の中にほとんどいません。

ごくわずかな特異な人だけです。

食べたいものを食べるのは人として自然な事でもあり、幸せにもつながるので

けっして悪いことではありませんが、余計な栄養は害にしかなりません。

正月だけの食べすぎでも調子が悪くなるのですから、特に普段から食べ過ぎている

ぽっちゃり体型以上の人はかなり高い確立で病気になります。

どんなに体にいい事をしていても、たった一つよくない事をしたら全てはマイナスに

なります。それほど悪い事の影響は大きいのです。

整体では左右の背中を観て、量の食べすぎか、偏った食べすぎかわかります。

本人は全然食べ過ぎているつもりはなくとも、身体にはそのような反応がでているので

気になった人は僕に聞いてください。

その場合は太っている・痩せているは関係ありません。