流行のダイエット

ダイエットの基本は昔から変わりません。

ダイエットをするならば流行り廃りに踊らされることなく迷わずに

ダイエットの本道を歩みましょう。

最近CMでよくみるアレです。

CMのインパクトがすごいですよね～。なにせすごい人気だそうですが入会して途中であきらめなければ、二ヵ月後にはメタボリックな体とはオサラバできます。

誰でもこのような体になることは可能です。

退会せずにやりとげれば絶対に痩せる仕組みになっています。

仕組みは簡単です。

やるかやらないかだけです。

やせる仕組みですけれど、

1・食事制限

　糖質制限をするので一般的なダイエットと同じです。僕も耳つぼで来店した方にはいつも言っています。糖質制限してくださいと。

痩せるか痩せないかは本気で糖質制限をするかしないかです。

2・週二回のトレーニング

　コースによって５０分と８０分があるようです。かなりハードだと思います。

3・食事は全て専属トレーナーに報告。

　写真をとって逐一連絡しなければならないそうです。その都度アドバイスがあるのでしょう。ここで嘘の報告をすると次回の体重測定で嘘がばれてしまいます。

　また、ばれなかったと思っていても顔をみればなんとなく嘘をついている顔かどうかは判断できます。

まとめると必ずやせます。

たったの２ヵ月の努力。

徹底した管理。

高額な料金なので、これであきらめたらよほど人として辛抱ができない人でしょう。

しかしながら、痩せた先には何があるのでしょうか。

痩せたら○○○!!といった目標がないと痩せる意味がありません。

健康のためにやせられないのが人です。太っていることで病気になってから痩せようとするのが人なので、この場合も何か目的がないと、入会してからモチュベーションが続かなくなります。つらいばかりが先行してヤル気がなくなります。

ただ痩せたいでは痩せられません。

痩せたら何がしたいのが、痩せたら何が変わるのかを考えておかないとダイエットは９９パーセント挫折します。

ようするにジム通いすれば仲間がいてトレーナーが親身に付き合ってくれて痩せやすい状況はつくれるのでかなり痩せる為の効率・確立は上がます。

それを選ぶかどうかどうかです。

料金だけにとらわれてはいけませんが、ほしみぐさでのやり方と自分の努力でも半年もあればそこそこイイカラダになることは可能です。

簡単な糖質制限。

簡単な運動。

アナタ自身の本気度。

ほしみぐさの耳つぼダイエットは、耳つぼと食事改善によってダイエットの本道をいきます。

テレビではいつもダイエットの番組がありますが、そんなものにとらわれる事も無くダイエットの基本から意識付けしていけば、迷う事も無く体重は減少していきます。