整体中はゆっくりと呼吸

整体を受けている時は、腹式呼吸が基本です。

 

ゆっくりと呼吸をするだけでもOKです。

 

大きく吸ってゆ~っくり吐く。そんなことです。

 

寝てしまったらどうでもいいので、意識のある間は

 

ただゆっくり呼吸をすることだけを考えてください。

 

たまにあることですが、なにをされても痛く感じたり、くすぐったく感じる方が

 

います。その時も呼吸だけを考えれば痛みやくすぐったい感覚は多少は和らぎます。

「くすぐったい」感覚としては主に、腰・背中・ふともも前面

 

「痛い」感覚としては、肩・背中・おしり・ふともも後面があげられます。

 

刺激らしい刺激がなくてもそのように感じるため施術は非常に難しくなります。

 

おさえる、さする、まわす、はじく、もむ、つかむ、たたく、といった手技が

 

全く使えないので、力加減や角度・間合いといったことまでも役に立ちません。

 

そうなるとレイキヒーリングくらいしかする手立てがなくなりますが、

 

それでも意識を呼吸にずらすだけで感じ方は変わってきます。

 

操法のページでは整体の流れにも書いてありますし、整体をわかっている方達は

 

自然と呼吸が、輸気とともに吸い込まれるように同期します。 

 

そうなってはじめて整体はうまくいきます。

 

あっ、なんか変わった!って感覚。

 

それもこれも施術者自身がいい呼吸ができていなければ、

 

相手にも共鳴しないんですが・・・。

 

 

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