猫背矯正は意識付けしだい

 

まず猫背そのものを考えてください。

みなさん生まれつき猫背ではないはずです。

そして姿勢が悪いので猫背になるもの理解できると思います。

そして1年、2年姿勢が悪くても猫背になりません。

毎日毎日姿勢を悪くして自分で猫背にしいてるわけです。

それも5年、10年・・・と何年もかけて自分で猫背にしているのです。

だから簡単には猫背は治りません。何年もかけて治していく必要があります。

だから私は簡単に猫背矯正をしていますなんて事は言えないのです。

 

姿勢矯正・骨盤矯正・О脚矯正・猫背矯正、これらを美容整体といっているところもありますが、中でも特に猫背は日ごろからの意識付けが一番重要です。

いくら矯正をしたとしても日ごろの意識付けがない場合は絶対に猫背が改善することはありません。

しかし猫背もその本人が治したいという強い思いさえあれば、治すことは可能です。

そのあたりはО脚矯正と同じ考えになるので、どうしてもゆるめきれない筋肉を矯正でゆるめて、関節を正しい位置に導いていき後は自分での努力となります。

 

猫背だから特にどこか調子が悪いとか、見た目が悪いとかそういったことは本人としてはあまり気にならないので、簡単に直ればいいなとは思うけれど本気で治したいという人はかなり少ないのが現状ですが、カラダのバランスを考えれば猫背はやっぱり正常ではないと思います。

若いうちはいいですが、後々必ずなんらかの不調となってカラダに負担をかけてくるはずです。

 

猫背の方は肩こりになっている場合は多いですが、それでも猫背よりも肩こりの方を先になんとかしてほしいということですが、実は肩こりに対しての施術中に、あきらかな猫背の方の場合にはちょっとだけ矯正しています。

それでもその後の意識があればこそ効果もでてきます。

 

 

一応断っておきますが、猫背矯正はメニューにはありませんがすることは可能です。

中には矯正するとゴギッと音がすることもたまにありますが痛くはありません。音はなってもならなくても同じ効果があります。また軽い抵抗運動をしてもらう事により猫背が直りやない状態にもっていきます。

その後は姿勢を正して猫背にならないように気を付けて下さい。