冷えますね

 

とうとう雪が降りました。前季はほとんど積もることもなく安堵できた冬でしたが今季はどうなるのでしょうか。

 

そんなことでほしみぐさの院内はすごく寒くなっています。

 

この建物は暑さ寒さに対して非常に敏感といいますか、暑ければさらに暑くなり、寒ければさらに寒くなるといった特徴があります。

 

特に寒いのはよくないので、なるべく寒さ対策をすることでさらにヒーターを追加しました。

 

ヒーターはもともと小さいものが２つありましたが、一つは大丈夫でしたがもう一つは半分故障していたようなものだったので今回からは普通に動くものを二台用意しました。

 

なんとかこれで冬を乗り切れればと思っています。

 

こんなに寒くなるとやっぱり足が冷えます。ドラッグストアにいくと靴下はいろいろなタイプのものがありますね。

あったかそうだな～と思いながら見ていますが、これからは特に靴下は重ね履きをしましょう。

 

足が冷たいと感じたらもうすでに冷えは体に入っていますから、そうならないように早急に!!!

 

冷えを感じることは全然悪くはなくて、人よりも敏感にそれを感じて対策できていればそれでいいです。

 

特にこの時期から体が芯から冷えて寒い人はやっぱり日々の過ごし方がよくないようです。

 

なんにもしなくても健康な人は健康ですが、そうでない場合は一年を通して身体を整えていく必要があります。

 

まだ完成していませんが(多分当分は完成しません)ご覧になって下さい。

 

カラダをいい状態にしていこうとすれば、それはライフワークとして取り組む必要があります。

 

元気に生きるということは周りの人を大切にして、幸せにして、そして自分のことも精一杯好きであるということ。

 

私の最後の目標というのが、人を幸せにするための整体。それは活き活きと生きるための整体。

 

元気で、笑って、バリバリ動けて、生きている事に感謝できるような整体をすることです。

 

そんなことですけれど、それを理解してくれる人に来ていただければ本当の意味でカラダが活きる整体になるんではないかと思っています。