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毎日仕事をしているので毎日疲労が圧し掛かってきます。
だから毎日疲労を抜かないといけません。
1 ぐっすり寝る
2 風呂にはいる
3 体操・運動・ストレッチ
体操などは自分でする整体なので、時間がある限りすればいいと思います。
またジムなどに通わなくても五分ほどで体操はできますので真剣に自分の体の事を思うなら
できるはずです。
今、私がよくしている体操などまとめたものを店内に貼ろうかと考えています。
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腸もみ・耳つぼ
TV・雑誌でも話題の腸エイジング。その中でも抜群な信頼度と技術力を誇る美腸協会の協会認定一級を石川県内で一番最初に取得しました。金沢市内で最高レベルの腸もみを安心料金にて受けたい方はぜひお連絡下さい。
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※ご注意
整体はカラダを育て、自分で治る力をつくるための手助けです。また整体を通して自分自身のあり方に気づくためのものです。病気や怪我を治療する病院・接骨院や整骨院とは全く違いますので保険は使えません。
もみかえしについて
もみほぐし・整体はもみかえしが出にくい施術ですが、万が一もみかえしたら次回から更に対応いたします。あらかじめもみかえしが出ることがわかっている場合は最初に申告して頂ければ最初から対処可能となります。
夕方が空いています。
足つぼ・整体は夕方から空いている事が多くなります。着替えは用意してありますので仕事帰りのそのままの服装でいらしてください。
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