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身体を整った体(整体)に保つためには「温める」という事があります。
これは無理に温めるということではありません。
なるべく体温を利用して温めるといことです。
首には マフラー ハイネック
お腹には 腹巻き
脚には タイツ レッグウォーマー 厚手の靴下
軽くて身体をしめつけないダウン系の服を着るのもいいです。
なるべくならば長時間一部分を熱くするカイロはよくありません。
外気に対して鈍くなって自身での体温調整ができなくなるとも言われています。
なるべく軽装で過ごせれば快適ですが、冷えを感じる場合は特に気をつけてください。
ソフト整体では冷えないように足と背中にも温めるための急所がありますので
その部分にも触れていきます。
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腸もみ・耳つぼ
TV・雑誌でも話題の腸エイジング。その中でも抜群な信頼度と技術力を誇る美腸協会の協会認定一級を石川県内で一番最初に取得しました。金沢市内で最高レベルの腸もみを安心料金にて受けたい方はぜひお連絡下さい。
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整体はカラダを育て、自分で治る力をつくるための手助けです。また整体を通して自分自身のあり方に気づくためのものです。病気や怪我を治療する病院・接骨院や整骨院とは全く違いますし保険は使えませんのでご注意下さい。
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