前回の続き

一生に一台の続きです。

 

車が一生に一台なら・・・・・

 

屋根付で保管して 洗車して まめにオイルをかえて 乱暴な運転もしない

 

これを人にあててみると

 

いい布団で寝て  風呂にはいり いい食事をして 極端な生活をしない

 

んーーーどうでしょうか。今考えついたのでかんな感じです。

 

お酒の飲みすぎ、タバコの吸いすぎ、甘いものの食べすぎ 寝すぎ 遊びすぎ 怒りすぎ

 

なんでも程度の問題なので、やりすぎはよくありません。

 

陰陽のバランスが生きる上で大切なのでなんでもほどほどです。

 

つらい・しんどいと思えばそのつらい分だけ休む。いたわる。

 

絶対に溜め込んではいけません。

 

がまんは一生できませんからどこかで息抜きして発散する必要があります。

 

どうにもならなくなる前に自分だけの楽しみや生きがいが必要です。

 

なんか話がズレてきているような気もしますが、がまんはがまん。

 

絶対に我慢し続ける事は不可能です。

 

他の誰でもなく、自分自身が一番尊いので自分を大切にしましょう。

 

 

 

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