人の体は自然      

 前回は歪みについてそんなに気にすることはないという事をかきました。

 

ちょうど そのタイミングで どうも立っていると体が傾いている というお話を

 

される方がおられました。

 

年齢によっても 体は大きく変化してきますので傾きは気にしないでください。

 

人の体は自然と同じ。そしてかたちが多少うねっているようならば、

 

ゴミが溜まりやすくなりますのでそれをこまめに除去しましょう。

 

運動やお風呂に入って体を温めれば大体が除去できます。

 

食べ物も多量の糖質はさけましょう。冷たいものはあまり食べないようにしましよう。

 

たったこれだけでも体は自然になります。

 

なるべく自然にまかせて、無理のある姿勢矯正や意味の無い矯正はやめましょう。

 

 

 

 

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