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口にいれる物の糖質さえ制限できれば 運動しなくても十分やせられます。
なかなかこれが実行できないと思い込んでいるので運動やカロリーを気にしなければ
いけない事になってます。
ですが糖質を制限すれば他の事はなんにも考えなくていいので 一番簡単なはずです。
そのへんが判らない方が多いのでしかたなく運動してください、
と言っているだけなので、糖質制限をすれば
はやりのダイエットに目移りする事もなくなりますので、
ぜひトライしてみてください。
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TV・雑誌でも話題の腸エイジング。その中でも抜群な信頼度と技術力を誇る美腸協会の協会認定一級を石川県内で一番最初に取得しました。金沢市内で最高レベルの腸もみを安心料金にて受けたい方はぜひお連絡下さい。
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