酢 ダイエット効果

酢には、ダイエットに役立つ効能があり、酢酸によるエネルギー燃焼、アミノ酸による脂肪分解など、 特に、酢に含まれる豊富なアミノ酸が体内に入ると、脂肪燃焼酵素が活発になり脂肪の蓄積を抑制してくれ、ダイエットには最高の食材となるようです。

そして、人間の体内は弱アルカリ性に保たれている状態が健康なのですが、現代の食生活は体を酸性にする傾向があるので、酢を積極的にとることによって体内はアルカリ性に近づき、結果、新陳代謝が正常になり血液もサラサラ、老廃物のたまらない理想的な痩せ体質になることが期待できるという事です。

 

 

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