体は一つしかない。

今日はソフト整体のみで営業承っています。

 

昨日のことですが 自宅のノートパソコンのマウスで右クリックできなくなりました。

 

何日も前から反応がおかしい感じでしたが急に全く右クリックが反応しなくなりました。

 

この右クリックの重要性。夜も遅くお店もしていない時間なので困っていましたが、ノートパソコンにはタッチパッドというものがついている事に長い時間がたってから気がつきました。

 

キーボードの下部分についていますが普段使ってないと目にも入らないんですね。

 

そして、全く使っていないのでこれが非常に使いにくい。こればかり使っていれば慣れるんでしょうか?

 

どうやっても使い勝手が悪いものでした。

 

機械の場合は部品交換、買い替えが簡単なものですが人の体はそうはいきません。

 

人類最高の投資家ウォーレンバフェットの言葉で「一生に一台の車しか得る事ができなかったらあなたはその車を大事にするでしょう。」

 

多分こんな言葉だったと思いますが(汗)、それは自分の体にあてはめて考えることで合点がいきます。

 

調子悪いな~と思えばまずは休む事なんです。

 

自分で自分を大事にすることなんです。

 

 

それで車が一生に一台なら・・・・・

 

屋根付で保管して、洗車して、まめにオイルをかえて、乱暴な運転もしない。

 

これを人にして考えてみるといい布団で寝て、風呂にはいり、いい食事をして、極端な生活をしない。

 

んーーーどうでしょうか。今考えついたのでかんな感じです。

 

お酒の飲みすぎ、タバコの吸いすぎ、甘いものの食べすぎ 寝すぎ 遊びすぎ 怒りすぎ

 

なんでも程度の問題なので、やりすぎはよくありません。

 

陰陽のバランスが生きる上で大切なのでなんでもほどほどです。

 

つらい・しんどいと思えばそのつらい分だけ休む。いたわる。

 

絶対に溜め込んではいけません。

 

がまんは一生できませんからどこかで息抜きして発散する必要があります。

 

どうにもならなくなる前に自分だけの楽しみや生きがいが必要です。

 

なんか話がズレてきているような気もしますが、がまんはがまん。

 

絶対に我慢し続ける事は不可能です。

 

他の誰でもなく、自分自身が一番尊いので自分を大切にしましょう。